2020년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 11일:
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1296 kcal
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지방: 27.29g | 단백질: 130.01g | 탄수화물: 130.62g.
아침 식사: Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot, Popp Eiersalat. 점심 식사: Bounty Bounty Miniatures, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Uncle Ben's Natur-Reis, Zwiebeln, Aldi Buttergemüse. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gefrorene Blaubeeren, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Milbona Skyr Pur, Gefrorene Blaubeeren, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Milbona Skyr Pur. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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