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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Freitag 👍
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90.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
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1608 kcal
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지방: 61.40g | 단백질: 35.36g | 탄수화물: 115.81g.
아침 식사: Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt. 점심 식사: Fleischsalat, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Wurstsalat, Mönchshof Kellerbier. 간식/기타: Crunchips Paprika, Mönchshof Kellerbier. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen lieber Ernesto 🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
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