2020년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 45 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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907 kcal
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지방: 34.19g | 단백질: 49.41g | 탄수화물: 104.01g.
아침 식사: Huevo Cocido, Pan de Centeno, Aguacate, Jitomate, Cebollas. 점심 식사: Ajo, Cebollas, Jitomate, La Huerta Ejote , Salmón Rosado, Verde Valle Alubia Chica, Arroz Blanco. 저녁 식사: Huevo Cocido. 간식/기타: Torta Tres Leches. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Elizabeth Mondragon님의 체중기록
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