alice1011님의 저널, 2020년 01월 9일

밤사 못잤고 먹었다
66.7 kg 지금까지 감소한: 9.8 kg.    남은양: 6.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
1003 kcal 지방: 38.38g | 단백질: 30.18g | 탄수화물: 142.43g.   아침 식사: 미역국, 밥, 망넛이네 찹싸루니 볶음콩, Pei Tien 크리스피롤12곡, 감, 계란후라이. 점심 식사: Pei Tien 크리스피롤12곡, 프렌치카페 커피믹스, 순수식품 석류즙. 더보기
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