2020년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
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1438 kcal
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지방: 43.72g | 단백질: 75.56g | 탄수화물: 192.38g.
아침 식사: Café, Roscón de Reyes. 점심 식사: Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Tortillas de Maíz, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. 간식/기타: Higos, Manzana. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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