2015년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 20일:
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942 kcal
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지방: 27.10g | 단백질: 56.07g | 탄수화물: 120.36g.
아침 식사: Kellogg's Mini Brownies, Svelty Leche En Polvo, Café, Melón. 점심 식사: Café, Svelty Leche En Polvo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Espinacas Cocidas (Frescas). 저녁 식사: Don't Worry Merengues Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, FUD Salchicha de Pavo (50g), FUD Salchicha de Pavo (50g). 간식/기타: Don't Worry Merengues Light, Don't Worry Merengues Light. 더보기
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2162 kcal
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운동:
숙면 - 6 시간 1 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 16 시간 59 분. 더보기
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hoy_voy_a_cambiar!님의 체중기록
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