2020년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
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1088 kcal
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지방: 67.71g | 단백질: 82.25g | 탄수화물: 37.11g.
아침 식사: 櫛瓜, 荷包蛋, 咖啡, 豬里肌, 蘋果(去皮). 저녁 식사: 炸雞排, 萬歲牌 無調味綜合三果, 花椰菜, 鯖魚. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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