2020년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 7일:
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1304 kcal
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지방: 109.41g | 단백질: 45.47g | 탄수화물: 32.02g.
점심 식사: 해표 압착올리브유, 밥, 오뚜기 옛날 사골곰탕, 뒷다리살. 저녁 식사: 해표 압착올리브유, 밥, 고등어. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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