2020년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
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881 kcal
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지방: 38.21g | 단백질: 26.38g | 탄수화물: 110.48g.
점심 식사: 파인애플, 요플레 플레인 (85g), 스타벅스 (Starbucks) 티라미수, 파리바게트 베리베리 생크림 조각케이크, 아메리카노, 파리바게트 자몽에이드, 감자 뇨키, 모짜렐라 치즈, 고기없는 볶음밥, 감자 튀김, 모닝빵. 저녁 식사: 우유. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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