2020년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 65 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
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1114 kcal
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지방: 33.44g | 단백질: 40.85g | 탄수화물: 168.25g.
아침 식사: Plátano. 점심 식사: Tomates, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Carozzi Corbatitas. 저녁 식사: Marraqueta, Café, Montina Hamburguesa de Pollo. 간식/기타: Queque, Loncoleche Queso Mantecoso, Arcor Bon o Bon. 더보기
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1737 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 5 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 25 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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