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5대2간헐적 단식 첫날 1일에 저녁식사 8시반에 끝
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58.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
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448 kcal
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지방: 10.32g | 단백질: 40.02g | 탄수화물: 51.78g.
저녁 식사: 알타리, 멸치볶음, 노브랜드 소고기무국, 김치, 노브랜드 발아현미밥, 홈메이드 요거트, 아몬드, 상추, 당근, 사과, 아임닭 훈제 닭가슴살, 귤. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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