2020년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
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859 kcal
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지방: 46.88g | 단백질: 78.20g | 탄수화물: 23.54g.
아침 식사: 아메리카노. 점심 식사: 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 파스쿠찌 아메리카노, 유산슬. 저녁 식사: 와사비, 간장, 케이퍼, 락교, 양파, 연어. 간식/기타: 마켓컬리 제주 목초우유, 아메리카노, 제로베이커리 저탄수 스콘 (순탄수기준). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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