2020년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 46.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
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1169 kcal
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지방: 52.03g | 단백질: 55.51g | 탄수화물: 130.49g.
아침 식사: Cilantro, Nutrioli Aceite de Soya, Cebollas, Jitomate, Champiñones, Pan de Centeno, Huevo Cocido. 점심 식사: Arroz Blanco, Alubias Cocidas Vegetarianas, Cebollas, Nopales, Nutrioli Aceite de Soya, Tomate Verde, Bistec de Res. 저녁 식사: Jitomate, HEB Germinado de Alfalfa, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillas de Harina . 간식/기타: Mandarinas, Chile Serrano, Plátano Dominico. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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Elizabeth Mondragon님의 체중기록
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