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68 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
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1110 kcal
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지방: 48.56g | 단백질: 57.33g | 탄수화물: 110.87g.
아침 식사: Kaffee, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Weich Gekochtes Ei, Stockmeyer Sportler Salami, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. 저녁 식사: Rührei, Paniertes Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Champignons in Rahm, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). 간식/기타: Kräutertee (außer Kamille), Stockmeyer Sportler Salami, Steinecke Heidebrot. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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 댓글
Schönen Sonntag Dir🌷🙋🏼♀️
2020년 01월 5일 작성이: schlankin2024
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Richtung stimmt wieder, schönen Sonntag noch gewünscht 🤗 ☀️ 🍀
2020년 01월 5일 작성이: Schlumpfine_
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2020년 01월 5일 작성이: Büffetsau
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Schaut ja gut aus 👍! Schönen Sonntag 😊
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