2020년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
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901 kcal
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지방: 26.72g | 단백질: 38.37g | 탄수화물: 126.74g.
점심 식사: 바나나, 살짝 삶은 계란, 군고구마. 저녁 식사: 돼지고기김치찌개, 군고구마, 광어회, 살짝 삶은 계란. 간식/기타: 대만 3시15분 밀크티 오리지널, 맥주, 롯데 가나 초코렛. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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