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53.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 4일:
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680 kcal
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지방: 52.29g | 단백질: 39.36g | 탄수화물: 9.79g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Tomates, Pepino (com Casca), Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Piá Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Café, Fugini Pasta de Amendoim Integral Power Fit, Biscoito Salgado Low Meu. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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