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아침부터 낮 3시까지 잤다
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65.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
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1348 kcal
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지방: 28.88g | 단백질: 37.30g | 탄수화물: 234.95g.
점심 식사: 양념장, 조미김, 밥. 저녁 식사: 군고구마, 비빔밥. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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