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빠지긴한다
초반 수분 빠지는건줄 알지만 기분은 좋네
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62.4 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
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3932 kcal
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지방: 256.76g | 단백질: 155.62g | 탄수화물: 72.35g.
점심 식사: 백김치, 롯데햄 의성마늘비엔나, 앵커 무염버터, 제로베이커리 리네올리 올리브오일 마요네즈(페퍼론치노), 문어숙회. 저녁 식사: 버터구이오징어, 땅콩, 맥주, 소주 참이슬 후레쉬, 삼겹살. 간식/기타: 마카데미아 너트, 앵커 무염버터, CJ프레시웨이 반숙대란, 프리코 미몰레트 웨지. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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