🤸🤸🤸 💪🎯🙏
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54.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
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890 kcal
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지방: 64.44g | 단백질: 61.74g | 탄수화물: 10.80g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Konjac Massa MF Penne, Queijo Parmesão (Ralado), Piá Requeijão Cremoso , Lac Lélo Queijo Provolone Fresco Defumado, Salmão no Forno ou Grelhado, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Molho de Tomate Caseiro. 저녁 식사: Brownie Low Meu, Queijo Provolone, Santa Clara Salaminho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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