2020년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
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1387 kcal
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지방: 59.55g | 단백질: 44.92g | 탄수화물: 165.66g.
아침 식사: Yosoy Bebida de Avena, Bicentury Croissant Integral. 점심 식사: Naranjas, Hacendado Alubias Blancas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Macedonia de Verduras, Knorr Puré de Verduras de la Huerta. 저녁 식사: Knorr Puré de Verduras de la Huerta, Hacendado Pan de Molde Integral, Almendras Tostadas en Seco (Saladas). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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