2020년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
|
1724 kcal
|
지방: 95.37g | 단백질: 66.33g | 탄수화물: 146.44g.
아침 식사: Манная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 점심 식사: Фундук Фундук Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Яшкино Печенье Овсяное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Буженина, Сливочное Масло, Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Barilla Макароны. 저녁 식사: Овсяное Печенье, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|