|
體重 60.2
BMI 22.1
體脂肪 26.2
肌肉量 41.7
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1280
體內年齡 40
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
|
1292 kcal
|
지방: 60.99g | 단백질: 103.37g | 탄수화물: 80.68g.
아침 식사: 水煮蛋. 점심 식사: 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 油飯, 水煮蛋. 저녁 식사: 番茄, 蘋果, 青江菜. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|