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여행에 연말이라고 풀어진 생활을 해서 체중게올라가기 넘 무서웠는데 다행이 많이 오르진 않았다.
다시 바짝 조여서 앞자리 바꿔보자구요~~~!!
화이팅
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63.7 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 1일:
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627 kcal
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지방: 19.45g | 단백질: 68.52g | 탄수화물: 46.93g.
저녁 식사: 매운탕, 미역초무침, 고추장아찌, 상추, 쌈장, 콘샐러드, 숭어회, 아귀찜. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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