|
體重 60
BMI 22
體脂肪 25.5
肌肉量 42
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1285
體內年齡 39
|
60 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 1일:
|
1508 kcal
|
지방: 74.63g | 단백질: 60.35g | 탄수화물: 150.64g.
아침 식사: 六張犁 鮮豬肉包, 華師父 蔥抓餅. 저녁 식사: 中華 超嫩豆腐, 小白菜, 水煮蛋, 番茄, 義美 肉羹. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|