|
남편과 송년회 곱창구이 먹으러
아이들과 야밤에 아이스크림
오늘은 잘 먹고
내일부터 다시 시작하자
오늘은 잘 먹었다.
이렇게 행복할수 있어서 너무 좋구나
2019년에 마지막밤에 사랑하는 사람들과 맛나거 먹고 행복으로 마무리하자
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 31일:
|
1298 kcal
|
지방: 63.01g | 단백질: 57.53g | 탄수화물: 80.33g.
점심 식사: 대상웰라이프 뉴케어 화이바. 저녁 식사: 부추무침, 콩나물무침, 순두부찌개, 맥주 맥주, 곱창구이, 빙그레 슈퍼콘 초코, 종근당건강 유산균. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|