2019년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 30일:
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1409 kcal
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지방: 53.59g | 단백질: 86.72g | 탄수화물: 136.64g.
아침 식사: Dr. Oetker Vanillezucker, Milsani Deutsche Markenbutter, Penny Markt Haferflocken. 점심 식사: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Freihofer Gourmet Schoko Datteln, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Bäckerei Schneider Joggingbrötchen, Orto Mio Weinblätter Gefüllt mit Reis, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Linessa Körniger Frischkäse Light. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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