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😉😉😀😀
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82 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 30일:
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1798 kcal
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지방: 29.00g | 단백질: 50.67g | 탄수화물: 330.02g.
아침 식사: ไก่ผัดขิง Chicken Stir Fry with Ginger, Fruitcake , White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked). 점심 식사: 홈플러스 김가루, Fruitcake , White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) , Korean Stir Fried Anchovy Paste. 저녁 식사: 홈플러스 김가루, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, 백제 얼큰한 쌀국수. 간식/기타: White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) , Korean Stir Fried Anchovy Paste. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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