2019년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 27일:
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1145 kcal
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지방: 53.91g | 단백질: 44.85g | 탄수화물: 118.53g.
아침 식사: Eco Botanica Вафли, Кофе, Яичница, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. 점심 식사: Чай, Подлива, Макароны Отварные. 저녁 식사: Чай, Eco Botanica Вафли, Чай, Белая Дача Капуста с Морковью. 간식/기타: Кофе, Банан. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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