2019년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 27일:
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2391 kcal
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지방: 84.68g | 단백질: 91.17g | 탄수화물: 78.03g.
점심 식사: 마늘구이, 야채샐러드 (드레싱없이), 관자, 코스트코 척아이롤. 저녁 식사: 아이스크림, 계란찜, 매운닭발, 파절이, 소주 참이슬 후레쉬, 소주, 달콤한 맛 피클, 양갈비. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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