2019년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 27일:
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1801 kcal
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지방: 124.16g | 단백질: 100.33g | 탄수화물: 68.55g.
점심 식사: 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 오뚜기 옛날 사골곰탕, 밥, 돼지 간. 저녁 식사: 고등어, 샤브샤브, 밥, Jarrow Formulas 코코넛오일. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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