2019년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 26일:
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971 kcal
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지방: 28.48g | 단백질: 27.30g | 탄수화물: 158.34g.
아침 식사: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Ejotes, Calabaza de Verano Amarillo, Manzana, Vegetalistos Kale, Apio, Plátano, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Huevo Frito. 간식/기타: Torta Tres Leches. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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