2019년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 26일:
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1347 kcal
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지방: 44.18g | 단백질: 64.90g | 탄수화물: 173.07g.
아침 식사: 닥터유 젤리 복숭아맛. 점심 식사: 바나나, 비어드파파 치즈쿠키, 깍두기, 공기밥, 순대국. 저녁 식사: 매일유업 매일 두유 99.89, 딸기타르트, 노브랜드 크라비. 간식/기타: 한성기업 새콤달콤 간편한 유부초밥박사, 훈제 닭가슴살, 풀무원 찌개두부. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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