Kapelka86님의 저널, 2019년 12월 23일

Грустненько от прибавки 😞
54.7 kg 지금까지 감소한: 0.3 kg.    남은양: 1.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 23일:
1514 kcal 지방: 71.13g | 단백질: 54.21g | 탄수화물: 169.68g.   아침 식사: Любимые Традиции Сушки Челночок, Кофе. 점심 식사: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. 저녁 식사: Свинина Запеченая, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. 간식/기타: Dove Молочный Шоколад, Кофе. 더보기
1563 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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