Heidi Tsai님의 저널, 2019년 12월 23일

2019년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
50.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 23일:
1521 kcal 지방: 74.50g | 단백질: 143.72g | 탄수화물: 68.75g.   아침 식사: 全聯 鹽味毛豆, 植物的優 鮮美橘瓣優格, 鯛魚, 水煮蛋. 저녁 식사: 麻辣豆腐, 中華 火鍋豆腐, 鴨血, 雞蛋(整個), 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 茼蒿, 金針菇, 好菇道 鴻喜菇. 간식/기타: 奇比樂 奶焗香蔥餅. 더보기
1448 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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Heidi Tsai님의 체중기록


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