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Ainda bem q o lanchinho às cinco da manhã não impactou tanto minha perda de peso diária...😊
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53.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 22일:
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866 kcal
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지방: 53.83g | 단백질: 51.19g | 탄수화물: 43.93g.
아침 식사: Piá Leite Desnatado, Mariza Canela em Pó , Xilitol, Queijo Mozzarella, Banana Prata. 점심 식사: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Repolho, Cenouras, Tomates, Alface Americana, Churrasco. 저녁 식사: Cachorro Quente, Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Café. 간식/기타: Madrugada Chá de Camomila , Piá Requeijão Cremoso , Pão Bellamêndoa. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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