2019년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 21일:
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903 kcal
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지방: 61.08g | 단백질: 47.05g | 탄수화물: 40.09g.
점심 식사: 계란후라이, 밥, 돼지고기김치찌개. 저녁 식사: 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 밥, 곰탕. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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