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래쉬 색깔 조금 연해짐
그래도 아직
저녁돠니 갈색부분외 새로운 빨강이들이
슬물스물 기어올라옴...
아무래도 코코넛 오일이 범인인거같음.
체지방30.몇으로 떨어짐
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63.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 20일:
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579 kcal
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지방: 8.23g | 단백질: 27.77g | 탄수화물: 98.17g.
아침 식사: 찐단호박, 밥. 점심 식사: 찐단호박. 저녁 식사: 버터새우, 밥. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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