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53.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 20일:
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465 kcal
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지방: 35.95g | 단백질: 24.62g | 탄수화물: 8.36g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Picanha, Caldo de Carne de Vaca, Hemmer Ovos de Codorna em Conserva , Nestlé Creme de Leite, Molho de Tomate Caseiro, Konjac Massa MF Penne. 저녁 식사: Café, Pão Bellamêndoa. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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