2019년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 19일:
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1851 kcal
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지방: 65.46g | 단백질: 75.34g | 탄수화물: 248.97g.
아침 식사: Bimbo Donitas Espolvoreadas, Bimbo Pan Cero Cero, San Lucas Aceite de Aguacate Extra Virgen, Huevo, Cebollas, Jitomate, Papaya, A de Coco Leche de Coco. 점심 식사: Tia Rosa Doraditas de Cajeta, Herdez Salsa Verde, Tortillas de Maíz, La Sierra Chilaquiles Verdes, Pilgrim's Arrachera de Pollo Adobada, Costco Bolillo, Monteblanco Champiñones Rebanados, FUD Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. 저녁 식사: Mandarinas, Norteñas Tostadas, Lala Crema, La Moderna Sopa de Fideo , Mandarinas, Totis Pap's. 간식/기타: Liconsa Leche Fortificada, Café Regular. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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