2019년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 19일:
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822 kcal
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지방: 21.67g | 단백질: 43.87g | 탄수화물: 119.16g.
아침 식사: Café, Great Value Edulcorante de Mesa, Champiñones, Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos. 점심 식사: Espinacas, Jitomate, Cebollas, Carne Molida, Tortillas de Maíz. 간식/기타: Gamesa Galletas Marias, Manzana, Peras. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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