2019년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 19일:
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681 kcal
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지방: 24.51g | 단백질: 41.30g | 탄수화물: 83.51g.
점심 식사: 아메리카노, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 총각김치, 밥. 저녁 식사: 망넛이네 찹싸루니 볶음콩, 미역국수, 쇠고기 스테이크. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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