2019년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.7 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 19일:
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604 kcal
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지방: 36.13g | 단백질: 41.07g | 탄수화물: 31.13g.
아침 식사: 사과. 점심 식사: 쿡네이처 한우사골농축액, 계란후라이, 불족발, 상하치즈 슈레드치즈 체다&모짜렐라, 애호박, 양배추, 당근, 양파, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). 더보기
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안정된 체중
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