|
래쉬 심해짐
삼한곳 빨갛고 물집 잡히려하고
덜한곳은 갈색으로 변함
샤워 자주
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
|
567 kcal
|
지방: 30.60g | 단백질: 40.39g | 탄수화물: 24.20g.
아침 식사: 삶은 계란. 점심 식사: 참치 샐러드 샌드위치, 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall), 삶은 계란. 간식/기타: President mozzarella. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|