2019년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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1046 kcal
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지방: 34.41g | 단백질: 72.66g | 탄수화물: 109.15g.
아침 식사: Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Яичница. 점심 식사: Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, 5 Морей Горбуша Натуральная. 저녁 식사: Алые Паруса Оладьи, Чай, Белая Дача Капуста с Морковью. 간식/기타: Фрутоняня Сок Груша Осветленный. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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