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대자연 끝
체지방31.3%
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63.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 15일:
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977 kcal
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지방: 51.83g | 단백질: 32.06g | 탄수화물: 94.72g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 밥, Badia 핑크 히말라얀 솔트, 코스트코 아보카도 오일, 새우. 저녁 식사: 콜리플라워, 밥, 밤. 간식/기타: Lilys Dark chocolate peanut butter cups. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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