babs-muc님의 저널, 2013년 03월 4일

2013년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)

66.5 kg 지금까지 감소한: 2.5 kg. 남은양: 6.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 4일:

931 kcal

지방: 22.91g | 단백질: 66.99g | 탄수화물: 120.36g. 아침 식사: Fettarme Milch, Espresso. 점심 식사: Ananas. 저녁 식사: Hähnchenbrust. 간식/기타: Trauben & Beerensaft, Dinkel-Kräcker, Apfel, Feldsalat mit Tomaten, ei. 더보기

1917 kcal

운동: 가사 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 45 분, 휴식 - 12 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.1 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

babs-muc님의 체중기록

전체 내역보기

babs-muc님의 저널, 2013년 03월 4일

댓글달기

babs-muc님의 체중기록