2019년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 16일:
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1503 kcal
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지방: 45.86g | 단백질: 51.39g | 탄수화물: 217.80g.
점심 식사: 삶은 계란, 총각김치, 삼양 사리면. 저녁 식사: 봉골레, 마르게리타 피자. 간식/기타: 네스카페 수프리모 커피믹스. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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