2019년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 16일:
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993 kcal
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지방: 78.16g | 단백질: 47.60g | 탄수화물: 23.64g.
아침 식사: 매일유업 소화가잘되는우유. 점심 식사: 양배추, 애호박, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양파, 다향오리 훈제슬라이스, 올리브기름, 달걀, 쿡네이처 한우사골농축액. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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