babs-muc님의 저널, 2013년 03월 3일

2013년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

66.7 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg. 남은양: 6.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 3일:

832 kcal

지방: 26.35g | 단백질: 47.06g | 탄수화물: 113.67g. 아침 식사: Fettarme Milch, Espresso. 점심 식사: Tartarpfanne mit Gemüse. 저녁 식사: Rohschinken, Ananas. 간식/기타: Walnüsse, Trauben & Beerensaft, Apfel. 더보기

2036 kcal

운동: 가사 - 2 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기

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