2019년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 9일:
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1404 kcal
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지방: 39.76g | 단백질: 34.15g | 탄수화물: 164.68g.
아침 식사: Palta Hass, Marraqueta sin Miga. 점심 식사: Coca-Cola Bebida, Papas Fritas, Pollo (Apanado y Frito). 저녁 식사: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Quesadilla de Pollo y Queso. 간식/기타: Borgoña. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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